Masa de pizza casera fina y crujiente
Cuatro ingredientes y el truco del horno al máximo. Crujiente por fuera, tierna por dentro.
- Tiempo total
- 24 h 30 min
- Raciones
- 4 raciones
- Calorías por ración
- 380 kcal
10 recetas
Recetas para niños
Que se las coman sin negociación previa
Manzana asada en airfryer
Doce minutos, sin azúcar y con 110 calorías. El postre caliente más rápido que hay.
- Tiempo total
- 17 min
- Raciones
- 2 raciones
- Calorías por ración
- 110 kcal
Barritas de dátil y avena
Cuatro ingredientes, sin horno y aguantan dos semanas. Se acabaron las barritas de máquina.
- Tiempo total
- 2 h 15 min
- Raciones
- 12 barritas
- Calorías por ración
- 215 kcal
Galletas de avena y plátano
Dos ingredientes, quince minutos y ya está. La merienda más fácil de toda la web.
- Tiempo total
- 20 min
- Raciones
- 12 galletas
- Calorías por ración
- 95 kcal
Brownie de chocolate y boniato
Denso, jugoso y sin harina ni azúcar. Nadie adivina que lleva boniato.
- Tiempo total
- 40 min
- Raciones
- 12 porciones
- Calorías por ración
- 175 kcal
Pollo crujiente en airfryer
Rebozado que cruje y no se cae, sin una sartén de aceite. Cuarenta y dos gramos de proteína.
- Tiempo total
- 33 min
- Raciones
- 4 raciones
- Calorías por ración
- 385 kcal
Bizcocho de yogur sin azúcar
El bizcocho del vaso de yogur, sin azúcar y sin quedar seco. El plátano hace el trabajo.
- Tiempo total
- 55 min
- Raciones
- 10 porciones
- Calorías por ración
- 265 kcal
Patatas gajo en airfryer
Crujientes de verdad con una cucharada de aceite. El truco está en el remojo previo.
- Tiempo total
- 42 min
- Raciones
- 4 raciones
- Calorías por ración
- 185 kcal
Tarta de queso al horno
Cinco ingredientes, tostada por fuera y temblando por dentro. La que sale bien siempre.
- Tiempo total
- 6 h
- Raciones
- 10 porciones
- Calorías por ración
- 345 kcal
Tortitas de avena y plátano
Tres ingredientes, sin azúcar y esponjosas de verdad. La receta que salva cualquier mañana.
- Tiempo total
- 15 min
- Raciones
- 2 raciones
- Calorías por ración
- 415 kcal
Recetas para niños
La comida de los niños no tiene por qué ser otra comida distinta. Casi todo funciona si se ajustan tres cosas: menos sal, menos picante y una forma que les entre por los ojos.
Estas recetas están pensadas para eso, y varias se pueden hacer con ellos: amasar, formar bolas o decorar hace que después se lo coman con muchísima menos discusión.
Sigue explorando